Todellinen tarkoitus Lisäravinteet

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Get-jotain-Quick mentaliteetti

Se todella näyttää olevan tulossa Get-Insert tässä-nopea aikavälin yhteiskunnassa. Olipa rikastu nopeasti, -Â¡Buff-Â¡RÃ¡pido, tai Get-Skinny-Quick. Se koko paikka.

Voit lukea tuotteista tai suunnitelmia, jotka auttavat sinua saamaan kehon haluamasi viikolla, ja monet ihmiset uskovat, että se on vallankumouksellinen vieressä sinun täytyy tulla.

No, näyttää siltä, että täydentää alalla ei ole poikkeus tästä. On kaikenlaisia väitteitä saat kehon unelmiesi vain käyttämällä erityistä pilleri. Mielestäni syvällä tiedämme paremmin kuin tämä, mutta monet ihmiset eivät vain ole valmiita tekemään varsinaista työtä kestää rakentaa suuri elin, joka usko mitään.

Todellinen tarkoitus täydentää

Mitä on tapahtunut on, että ihmiset ovat unohtaneet todellisen merkityksen, mitä ravintolisä, joka on tarkoitus olla. Olipa lihaksen rakennuksen täydentää, proteiini täydentää, vitamiini tai idea on sama: lisäravinteet tarkoitus käyttää, sekä hyvä ruokavalio!

Tässä määritelmää täydentää mukaan American Heritage Dictionary: Jotain lisätään loppuun asia, kompensoimaan puute, tai laajentaa tai vahvistaa koko.

Toisin sanoen, maksu on tarkoitus auttaa kompensoimaan puute teidän ruokavalio, tai joiden avulla saat tietyn ravintoaineen et saa tarpeeksi niiden säännöllinen ruokavalio.

Otetaan suosittu lihaksen rakennuksen täydentää kreatiinia esimerkkinä. Kreatiini on luonnollinen tuote, mutta se olisi hyvin vaikea saada tarpeeksi säännöllinen ruokavalio tehdä ero. Joten sen sijaan, voimme täydentää kreatiini auttaa tasoittamaan puutos tai jotta se olisi täydellinen.

Siksi, kun se tulee käyttämään mitä tahansa täydentää, sinun täytyy keskittyä säännöllinen ruokavalio ja ravitsemus ensin. Tämä on perusta. Sitten käyttää täydentää päälle, että auttaa rakentamaan tältä pohjalta. Mutta ilman emästä voit odottaa hyvin vähän täydentämistä.

Lisäravinteet harkitsemaan

Jos etsit käyttää joitakin lihaksen rakennuksen täydentää, tässä lyhyt lista täydentää kannattaa harkita. Nämä lisäykset perustuvat luonnollisia tuotteita, jotka saat enemmän irti täyte:

Kreatiinimonohydraattia

Jauhettua proteiini täydentää (hera, kaseiini, jne)

Glutamiinia (runsain aminohappo kehossa)

Hyvä monivitamiini

Lisäravinteet edellä mainitut ovat perusasiat. Toiset voit harkita käytettäväksi ovat typpimonoksidia (NO 2), CLA, rasvaa polttimet, jne. Mutta muista, että mikään näistä ole väliä, jos et saa hyvän ruokavalion ensin.