Omega 3 DHA levien - Kasvissyöjät valinta

Monissa maissa ympäri maailmaa, joiden ravinnon on kala, mutta myös sisällyttää merilevää niiden ruokavalioon, ja tämä on myös osoittautunut hyödylliseksi pidemmän, terveemmän elämän. Tärkein syy tähän on yksinkertaisesti siksi, että DHA omega-3 rasvahappoja löytyy suuria määriä merilevää. Nämä ccontradades ovat usein korkeammat kuin kalaöljy myös.

Lisäksi Omega 3 DHA levien tiedetään auttaa alentamaan kolesterolia edistämällä imeytymistä hyvän kolesterolin tarvitaan aktiivista ja terveellistä elämäntapaa. Siksi, jos et syö kaiken, kalat, niin hyvä uutinen on sinun ei tarvitse että levistä, meri salaatti on täynnä omega-3 rasvahappoja.

Sinun ei tarvitse olla kasvissyöjä nauttia, syömisen merilevää tai miten kuka tahansa voi kokeilla sitä. Vaikka et ehkä pidä sen mausta monet kalalajit ja voi olla huolissaan mahdollisuudesta elohopeamyrkytyksen, se on hyvä tietää, että on olemassa monia suuria makuista reseptejä käyttäen levät, jotka ovat välttämättömiä hoitoon kenellekään, ei vain jotka ovat kasvissyöjiä .

Kaikki terveysongelmia. Voit seurata samaa polkua, ja mahdollisesti päätyä varhainen kuolema sydän- häiriöt ja tulehdus ja psyykkisiä häiriöitä, tai voit lisätä vuotta elämääsi lisäämällä päivittäinen saanti omega-3 rasvahappoja, jotka löytyvät levää ja merilevää. Sama koskee kehon hyväksi ja lisätä joitakin omega-3 päivittäistä ruokavaliota.

Terveys Kuinka kauan Nikotiini Pysykää System? Ja muiden yhteisten kysymyksiä Tupakointi Tässä muutamia yleisimpiä kysymyksiin, kun ihmiset etsivät quiting Tupakointi: Kuinka kauan niko... Terveys Slave tupakoitsijat - Miten Stop Smoking For Good Olemme kaikki hyvin tietoisia siitä, miten kalliiksi savuke riippuvuus on niille, jotka ovat ilmei... Terveys Onko se todella halukas laihduttaa? Laihdutus voi olla vaikea este ylittää kuin tupakoinnin lopettamiseen henkilölle, joka on savustet... Terveys Kauneusleikkaukset Costa Rica Costa Rica on maa nousee vuoret, upeat järvet ja kauniit rannat. Nyt voit muokata joitakin että ka... Terveys Overcome Masennus ilman huumeita Masennus on vaarallinen psyykkinen sairaus, mutta se on vaikea voittaa. On monia hoitoja ja menet... Terveys Lopeta tupakointi - Just Seuraa Edut Paras päätös ketjupolttaja voi tehdä elämässäsi on päättää lopettaa. Kyllä, tämä on kaikkein tärke... Terveys Parannuskeinoa Korvien soiminen - Tinnitus on hallittavissa Ei todellakaan ole parannuskeinoa soi korville, yksinkertaisesti koska tinnitus ei ole sairaus. S... Terveys Luonnollinen parannuskeino varten astma - käyttäen apuna vitalzym vapaaseen astma Monet astma taipumus etsiä luonnollinen parannuskeinoa astma. Mielestäni ne ovat joitakin luonnoll...