Milloin on paras aika lopettaa tupakointi?

Loppujen, lopettaa tupakointi on suurta liiketoimintaa ja vaatii valmistelu (sekä henkinen ja fyysinen), plus ccontradad huolta Paras lopputulos.

Yritetään lopettaa aikana erityisen stressaavaa ajan hänen elämänsä menettämisen jälkeen työsi tai perheen lemmikki todennäköisesti johtaa epäonnistumiseen.

Ja kuitenkin, on mahdollista saada liian arvokas noin mahdollisuus käyttää tätä tekosyynä ei lopettaa.

Jos olet enemmän analyyttinen ja etsiä täydellinen aika surullinen tosiasia on, että ei koskaan löydetty, joten jotkut ihmiset kirjaimellisesti menossa piireissä vuosia, käyttäen tätä tekosyynä lopettaa vielä.

En todellakaan halua, mutta odotan kunnes saan tämän tilanteen ratkaistua työssä, sitten.

Ollaanpa rehellisiä täällä – ei tunnu koskaan olla täydellinen aika. Aina tulee olemaan jotain tekemistä tavalla kaikki on.

Ehkä olet jäänyt pois kumppanisi kanssa, ehkä mennä uralla etenemisessä, ehkä oli yllättäviä laskuja tulevat Vihaan kuulostaa kova, mutta se on elämäntapa ja joskus se on parasta mitä voit tehdä vain mennä eteenpäin riippumatta. Onhan tupakoivilla aikaan näiden tilanteiden ratkaisemiseksi päivittäin, ei että, niin se olisi?

Lisäksi jos ne pysyvät pois nikotiini ajan elämässäsi ei pysäytä tulevaisuudessa. Vielä parempi, sinun luottamus oman kyky saada läpi vaikean tilanteen ilman savuke huimasti, kun olet onnistunut ensimmäistä kertaa.

Siksi, vastauksena kysymyksiin, kun on paras aika lopettaa? Vastaus on ei ole paras aika.

Kehotan teitä katsomaan kalenteriisi tai Kalenteri ja valitse päivämäärä muutamassa viikossa. Tee se päivä lauantaina, kun olet poissa työstä.

Sitten voit suunnitella tätä päivää, Henkinen valmistautuminen itse mitä on edessä. Pysyä keskittyneenä ja aikataulussa ja älä anna mitään seisovat haluamallasi tavalla. Tee itsellesi lupaus, että et anna periksi savukkeet päivä.

Kerro ystävillesi ja perheellesi, kerro pomo, poimia kaikki tietokoneet tupakointi (savukkeita, sytyttimet, tuhkakupit, jne.) Yhteen paikkaan, joten voit olla ne kaikki helposti valitsevat päivä ja sitten vain ottaa uskonvaraisesti ja mennä sitä.

Awakening että päivä, bin kaiken tupakoinnin ja sitten jättää päivän ja kokeilla jonnekin mukava, missä mielesi pysyy aktiivisena (ja siksi ulkopuolella nikotiinin mielihaluja).

Onnea sinulle!

Dejar De fumar aina, dejar De fumar arvokas, dejar De fumar asioita, dejar De fumar kalenteri ja valitse, dejar De fumar kysymyksiä, dejar De fumar liike ja vaatii, dejar De fumar piireissä vuosia, dejar De fumar riippumatta, dejar De fumar savukkeita, dejar De fumar sytyttimet, Dejar De fumar tuhkakupit, dejar De fumar tunteeton, dejar De fumar ystävien ja perheen, odottamattomia dejar De fumar

Terveys Valitsemalla Kalaöljy? Omega 3 EPA ja DHA-rasvahapot ovat välttämättömiä säilyttäen optimaalisen henkistä ja fyysistä ter... Terveys Miksi ylipainoinen? On syy, että olet ylipainoinen tai liikalihava: syöt liikaa. En sano, ylensyönti on numero yksi sy... Terveys Onko yhteys masennukseen ja OCD? Masennus on mielenterveyden häiriö, joka vie sinut valtion surua ja melankoliaa. Se on yksi yleis... Terveys Apua Hoito Kestää Masennus Masennus on erittäin vaarallinen ja huolestuttavaa mielenterveyden häiriö. Ihmiset kaikissa ikäry... Terveys Kystinen akne hoito ja vinkkejä siitä, miten päästä eroon akne severo Mikä on pahempaa kuin näppylöitä ja finnejä? Hanki vakavin akne, joka ei mene pois niin helposti! ... Terveys Kaikki noin akne ja akne hoitoja, jotka ovat garcontrazados Jos haluat työ Mitä heillä on yhteistä ikäryhmän välillä 12 ja 17 lukuun ottamatta teini kiukuttelut ja lukion mu... Terveys Ahdistuneisuushäiriö ja ahdistunut Tietoa - Erilaisia ​​ahdistuneisuushäiriöiden Osa 1 On enemmän kuin yhden tyyppinen ahdistuneisuushäiriö. On tärkeää saada oikea diagnoosi, jotta voi... Terveys Bottom selkäkivun hoito Alaselän kipu hoito on tarpeen, koska alaselän kipu vaikuttaa meihin enemmän kuin onnettomuutta ta...