Lisäravinteet IBS

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Koska tutkimus tehdään jatkuvasti, alamme ymmärtää enemmän ja enemmän monimutkainen luonne IBS ja tämä on johtanut useita tutkimuksia esiin edullinen vaikutus tiettyjen täydentää IBS oireita. Varmasti monet ihmiset haluavat luonnollinen vaihtoehto kovia huumeita ja väistämätön sivuvaikutuksia, jotka usein mukana.

Seuraavassa esitellään joitakin suosituimmista täydentää ja miten he voivat auttaa hoitoon IBS.

Probiootit

Näemme enemmän tuotteita supermarket, joka sisältää probiootteja, mutta tosiasia on, että useimmat heistä ei juuri tai ei mitään auttaa oireita IBS. Uusi tutkimus on paljastanut, että se on probiootti Bifidobacterium, erityisesti, voi lievittää IBS oireita.

Kaksoissokkoutetussa plasebokontrolloidussa tutkimuksessa tehtiin yliopiston tutkijat Corkin College London hän huomasi, että potilailla, jotka saivat probiootti Bifidobacterium Infcontras kokenut vähentää merkittävästi IBS oireita kuten kipua, turvotusta ja vaikea noin uloste verrattuna niihin, jotka saivat plasebo, riippumatta IBS on ripuli tai ummetus-hallitseva.

Joten mikä on niin erikoista probiootit? No, probioottisten tarkoittaa kirjaimellisesti elämän. Nämä ovat ystävälliset bakteerit, jotka auttavat ylläpitämään tervettä suolen ja hyväkuntoisia haitallisten bakteerien suolistossa loitolla. Jotkut ihmiset ovat huomanneet, että IBS kehitetty jälkeen antibioottikuurin, joka ei ole yllättävää, kun ajatellaan, että antibiootit myös tappaa hyvät bakteerit sekä huono. Toiset ovat havainneet, että heidän IBS oireita alkoi sen jälkeen maha infektio, joka osoittaa myös, miten bakteerit voivat olla mukana kehittämässä IBS.

Probiootti täydentää sisältävät probioottisia Bifidobacterium Infcontras voisi tarjota helpotusta joillekin potilaille ja IBS lisäävät yleistä terveyttä samanaikaisesti.

Kuori Ispaghula

Ispaghulankuorta tai psyllium tulee kuoria Plantago ovata siementen ja Ispaghula täydentää voi olla kätevä ja tehokas tapa saada tarpeeksi liukoista kuitua ruokavaliossa. Ihmiset IBS todennäköisesti suositeltavaa lisätä määrää liukoista kuitua ruokavalioosi, onko heillä ripuli tai ummetus. Kuitu tarvitaan elin tuottaa terveitä ja säännöllinen suoliston liikkeitä. Kuitu imee vettä suolen että paradoksaalisesti voi auttaa sekä ummetus ja ripuli. Ensinnäkin, se voi irrota ja pehmentää kova ulosteet liittyy ummetus mikä helpottaa kulkua ja toisaalta myös kuitu imee nestettä, se voi lievittää ripulia.

Aiemmin Bran, joka ei liukene kuitua, se on usein suositeltavaa IBS kuitenkin tutkimus on osoittanut, se voi tehdä IBS oireita pahempi Bran. On tärkeää saada runsaasti nesteitä lisätä määrä kuitua ruokavalioon vuoksi ccontradad neste imeytyy kuitu.

IB IntestAid

IntestAid IB on täydentää, joka on kliinisesti todistettu olevan edullinen vaikutus ruoansulatuskanavan yleensä sekä lievittää tuskallinen ja tuskallisia oireita IBS. Tämä lisäosa sisältää nukleotidit, jotka ovat rakennuspalikoita sekä DNA: n ja RNA: ta. Vaikka niillä on monia tehtäviä elimistössä sisällä ruoansulatuskanavan, nukleotidin edistää hyödyllisiä bakteereja ja ylläpitää terveellistä suolistossa avustamalla solujen uudistumista ja korjaus.

Nukleotidin täydentäminen on erityisen hyödyllistä, kun keho on stressiä sairaudesta tai jos ruokavalio on huono. Kuitenkin tutkimus on osoittanut, että se voi myös auttaa ihmisiä IBS. Joten miten se toimii?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että pidempi Villi (pieni hiukset ulokkeiden pinnalla suolistossa, joka auttaa kehon absorboida ravinteita ruokavalio), ja se auttaa myös edistää terveellisiä bakteereja suolistossa.

Kaksoissokkoutetussa satunnaistetussa lumekontrolloidussa tutkimuksessa, jossa 37 ihmistä osallistui ärtyvän suolen oireyhtymä suoritti Dancey ym yliopistossa East London totesi, että nukleotidin täydentää IntestAid IB parantaa IBS oireita ja parannus ei johdu psykologiset tekijät, mutta on fysiologinen luonteeltaan. Toisin sanoen, IB IntestAid todella teki eron.

Vasta

Kuten ei muitakaan lääkeaineita tai lääkkeitä, joko tiskin tai määrätty, ei voi olla tiettyjä vasta jotka voivat tehdä niistä sopimattomia joillekin ihmisille, kuten jotkut sairaudet tai reseptilääkkeitä, jne ja ravintolisät eivät ole erilaisia. Vaikka ravintolisiä pidetään yleensä turvallisia ja kanna epämiellyttäviä sivuvaikutuksia ennen kuin se päättää ryhtyä täydentää on tärkeää, että se aikoo keskustella ensin lääkärin varmista, että se on sopiva työkalu sinulle.