Glutamiini Side Effects

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Hyvin laiha rasvaa ihmisillä on potin vatsa, mutta laiha käsivarret pitäisi olla varovainen käyttää glutamiinia syystä. Sallikaa minun aloittaa sanomalla, että uskon, että glutamiini on hyvä tuote, mutta kuin mitään muuta, mitään yritys tullut ulos kehittyneempi versio tuotteesta ja yrittää tehdä uskot, että tämä uusi tyyppi on parempi kuin muualla. Voi että ei voisi olla väärässä.

Toisaalta, glutamiini on erittäin hyvä täydentää ravitsemus, koska se todella voi auttaa palauttamaan asianmukaisen ja terveellisen suolen toimintaa. Ajattele kaikkia huono ruokavalio ja stressi on elämässämme tänään. Puhumattakaan hormonit heitetään meidän lihaa sekä. Kaikki nämä asiat edistävät GI ongelmat ja vatsavaivat.

Hyvä glutamiini auttaa puhdistamaan suolistoa ja että on hyvä asia. Toinen etu on, että ruokavalio vähän hiilihydraatteja. Ilman hiilihydraatteja teidän ruokavalio, sinun on vaikea toipumassa intensiivistä koulutusta kuin mitä kaavan Ruumiinrakenne jotain on annettava, eikö? Hyvä glutamiini voi toimia hiilihydraatti koska kehomme puolestaan glutamiinia glukoosiksi korvata menetys glukoosin lihakset meidän harjoituksen.

Glutamiini on myös osoitettu nopeuttaa elpymistä potilailla, joilla on palovammoja. Nyt tässä se on, jos sanon sinun täytyy olla varovainen glutamiinia. Tietenkin he voivat auttaa elpymistä ja kyky pitää kiinni lihas, mutta se on vasta kun otat sen kautta IV tai kun sitä käytetään suuria määriä yli 40 grammaa päivässä. Tässä summa, glutamiini tulee kalliiksi.

Joten en usko, että kukaan, joka etsii rakentaa lihas-ja menettää rasvaa tulisi käyttää glutamiinia? Jos olet harjoitellut kovaa jonkin aikaa ja tarvitsevat jotain auttaa sinua takaisin sitten sanoisin mennä eteenpäin ja käyttää suuria määriä glutamiinia lyhyen aikaa. Se jos saan eniten hyötyä glutamiinia.

Nyt, jos yrität rakentaa lihas ja menettää rasvaa niin mielestäni meidän pitäisi keskittyä kova intensiivistä koulutusta, väliajoin ja periaatteita oikea ravinto. Sitten katsoa glutamiinia.