Tunnettu Suplementos naturales

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Se oli vuonna 1993 mukana kreatiini kehonrakennus kohtaus – vaikka se on tosiasiallisesti ollut noin alusta lähtien aikaa, kun otetaan huomioon se on luonnollinen aine esiintyy elimistössä. Ajan myötä se tunnettiin laillinen ja turvallinen vastaus steroideja. Tällä hetkellä, tietenkin, on ollut paljon hype noin niin monia eri tuotteita – joista suurin osa osoittautui väärä – että yleisö, erityisesti urheilijat, oli skeptinen.

Onneksi on vielä urheilijoita valmiita etsimään vastaus ihana tulokset steroideja, ilman kaikkia kamala, vaarallisia sivuvaikutuksia. Koska urheilijoiden, osoitettiin, että kreatiini todella elää jopa lupauksia, että tiedeyhteisö on niiden käytöstä.

Kuten missä tahansa alueella, mutta on olemassa ihmisiä, jotka aina välttää positiivinen, ja etsiä negatiivisia, ja käyttö kreatiini ei ollut erilainen. Useita vuosia sen jälkeen yhteisö kehonrakennus täydentää hyväksytty laillinen ja turvallinen vaihtoehto steroideja, raportit alkoi tulla, että käyttö on vaarallista – ja aiheutti lihaskrampit. Oli jopa ihmettelevät kuoleman jotkut urheilijat liittyi niiden käyttöä. Kuten tavallista, paniikki puhkesi ja suuria kiistoja alkoi kreatiini.

Onneksi tiedemiehet ja maailmankuulu lääkäreitä Kiertokäynti suuri kreatiini keskustelua ja sen päätelmät ovat osoittautuneet kerta toisensa jälkeen. Tämä on hyvä uutinen kehonrakennus yhteisö. Se on testattu ja todistettu, kerta toisensa jälkeen, joka on erittäin turvallinen ja tehokas. Se ei ole dokumentoitu, julkaista tiedot tutkimus-, joka osoittaa tämä, puhumattakaan ulkoasua ja urheilijoita.

Kuitenkin, ei ole mitään julkaistua tietoa, joka heijastaa joitakin negatiivisia asioita ehkä kuullut kreatiini. Ei ole julkaistu tietoja, jotka osoittavat aiheuttaa lihaskrampit, munuaissairaus tai jopa kuoleman. Munuaiset pelästyttää tulee siitä, että käyttö kreatiini lisää virtsaneritystä, ja virtsa on runsaasti kreatiinia. Tämä ei kuitenkaan heikennä niiden terveyttä millään tavalla. . . . tai munuaiset. Sama koskee maksa – ei loukkaantunut maksasi jollakin tavalla. Kuitenkin, jos olet kuluttamisesta täydentää undisolved, voit tehdä koet vatsavaivat lyhyen aikaa.

Joten, onko mitään todellista vaaraa kreatiinia? Ainoa vaara tulee kreatiini on väärää tietoa. Se on turvallinen, tehokas, ja mitä on osoittautunut kerta toisensa jälkeen, tutkimus on myös tutkittu mahdollisuutta, että se ei ole turvallista ilman myönteisiä tuloksia tämän väitteen.