Tunnettu ASTM bronsic

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Miten tietää, jos olet aikeissa astmakohtauksen? Vastaus on yksinkertainen ja suoraviivainen. Vain kiinnittää huomiota oireesi.

Astma harvoin tapahtuu ilman varoitusta, joten se on parasta pitää päiväkirjaa oireista arvioida niiden terveyttä.

Hänen päiväkirja Astman pitäisi olla tarpeeksi pieni sovi omassa käsilaukussa tai taskussa niin voit ymmärtää jokainen. Tee se tapa tallentaa kaikki mitä tapahtuu ennen hyökkäystä. Aseta päivämäärä ja aika, jolloin oireet alkoivat.

Ensimmäiset merkit astma ovat itsepintainen yskä, painon tunnetta rinnassa ja väsymys. Toiset voivat kokea aivastelu, kurkkukipu, vuotava tai. Lievä astma on ominaista satunnaista oireita, jotka esiintyvät jopa kaksi kertaa viikossa. Vuonna keskivaikea astma, nämä oireet voivat olla läsnä useammin ja jaksot voi kestää useita päiviä. Vaikeissa astma, oireita edellä jatketaan, kunnes pisteeseen, että et voi puhua, kävellä tai nukkua ilman häiritseviä astma.

Hänen päiväkirja astman olisi myös mahdollista käynnistää. Nämä ovat asioita, jotka aiheuttavat hyökkäys. Kiinnittää huomiota omaan ympäristöönsä ja ottaa huomioon asioita, joita hän teki määrittää, mikä aiheutti hyökkäyksen. Mikä on sää, joka päivä? Mitä teit ennen hyökkäystä? Ketkä olivat kanssasi tuolloin? Mikä söi sitten? Mitä lääkkeitä otit? Kuinka usein opettaa?

Jos uskot keuhkoputkia ei toimi niin tehokkaasti kuin ennen tai jos oireesi pahenevat jopa lääkitys, joka saattaa olla merkki siitä, että eivät toimi oikein tai on todennäköisesti toisen tyyppistä lääkitystä. Keskustele lääkärisi kanssa. Lääkäri voi suositella muutoksia hoitoon. Jotta voit hallita kunnossa tehokkaasti, lääkärisi voi pyytää sinua käyttämään PEF-mittari.

PEF-mittari on pieni, edullinen kannettavaan laitteeseen, joka kertoo, kuinka hyvin keuhkot toimivat. Tarkemmin, se mittaa uloshengityksen huippuvirtausarvoja (PEF-arvon) – niin paljon ilmaa, että voidaan pakottaa ulos keuhkoista. Joka aamu ja iltapäivä, jonka avulla voit mitata muutoksia ilmavirta hänen keuhkot, löydä hengitysvaikeuksia, ilmoitetaan tulevista astmakohtauksen, tunnistaa laukaisee, kerro sinulle, jos lääkitys toimii käytetään, ja sen määrittämiseksi, milloin hakea lääkärin apua.

Todellakin, PEF-mittari kertoo, mikä on väärin, ja antaa sinulle enemmän aikaa toimia. PEF lukemat tulisi kirjata päiväkirjaansa astman.

Peak virtausmittarit tulevat eri muotoisia ja kokoisia, mutta ne kaikki toimivat samalla tavalla. Miten niitä käytetään? Lisää tästä klo 9 osa sarjassa.