Selluliitti myrkkyjä ja jätteitä

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Haluatko päästä eroon selluliitista? Ilmeisesti 99 naista vastaisi raikuva kyllä edes huippumalleja. On 05 helmikuu 2007 painos People-lehdelle, Tyra Banks, vaikka myöntää hän haluaisi päästä eroon selluliitista. Hän on sanonut, mielestäni jokainen nainen haluaa tehdä jotain teidän selluliittia.

Mukaan sivu 88 artiklan, Tyra myöntää, että jos joku jätetään ihmelääke selluliittia olla ensimmäisenä jonossa. Valitettavasti Tyra ja meille muille, ei ole ihme ratkaisuja, mutta on olemassa muutamia keinoja, joilla ulkonäkö selluliittia voidaan vähentää. Menetelmiä päästä eroon selluliitista kuuluvat ruokavalio, vitamiinit, liikunta ja voiteet.

Perustelut ottamista tai pois tiettyjen elintarvikkeiden oman ruokavaliosta vähentää selluliittia on, että tietyt elintarvikkeet ccontradad minimoida myrkkyjä ja jätteitä tuotetaan elimistössä. Yleensä kannattaa välttää rasvoja ja pitkälle jalostettuja ruokia. Yritä syödä enemmän hedelmiä, vihanneksia ja elintarvikkeita runsaasti kuitua, koska nämä auttavat huuhtele myrkkyjä koneeltasi. Juomavesi on elintärkeää myös punoitus myrkkyjä.

Varmista, että ruokavalio sisältää joitakin vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä pitää ihosi terveenä voi myös auttaa pääsemään eroon selluliitista. Jos iho on paksumpi ja terveempiä, sitten rasvaa loukkuun alla bändit eivät ole yhtä näkyviä. Suositeltava Vitamiinit terveen ihon sisältävät lesitiiniä, omega-3 ja vitamiineja, E, C ja D. Jos et saa näitä vitamiineja ruokavalioosi, ottaen täydentää voi auttaa omassa taistelussa selluliittia vastaan.

Kun se tulee harjoittelun vaikutuksiin selluliittia, yhdistelmä aerobinen ja voimaharjoittelun näyttäisi toimivan paremmin. Aerobinen toiminta auttaa vähentämään rasvaa. Koska selluliitti on loukussa rasvaa, kaiken rasvan vähentäminen auttaa myös vähentämään selluliittia. Voimaharjoittelun auttaa tehostaa aineenvaihduntaa, polttaa enemmän kaloreita ja rakentaa lihas.

Käyttäminen vähensi selluliittia voiteet on yksi tapa yrittää taistella selluliittia. Tämä johtaa yleensä lyhyen aikavälin parannuksia. Voiteet yleensä toimivat plumping ja kosteuttaa ihon rasvaa loukkuun alla ei ole niin näkyvää. Useimmat voiteet on sovellettava vähintään kerran päivässä ja joskus kahdesti, riippuen tuotteesta ja sitä tulisi käyttää vähintään 8-12 viikkoa parhaat tulokset. Yleensä kun käyttö on lopetettu, iho palaa aiemmat ulkonäkö.

Kunnes ihmelääke me kaikki haluamme on keksitty, käyttämällä näitä menetelmiä yhdessä muiden kanssa on paras suunnitelma hyökätä päästä eroon selluliitista. Haluatko tietää enemmän siitä, miten päästä eroon selluliitista?