Petti pierdere vuonna Greutate
On olemassa kaikenlaisia laihtuminen ratkaisuja verkossa, joka auttaa sinua laihtua (ei välttämättä rasvaa), mutta usein on niin kurjaa, ja nöyryyttävää on mahdotonta pysyä siellä pitkään.
Perinteiset ruokavalion (ei pidä sekoittaa turvallisia, tehokkaita laihtuminen ohjelmia) ovat osoittaneet, että laihtuminen on läpi tuskaa. He sanovat, miten meidän tulisi laskea kaloreita, pitää kirjaa kaikki mitä syöt, ja riistää itseltämme rajoittamalla elintarvikkeiden syömme. Nämä “villitys” ruokavalion kertomaan meille, mitä ja kuinka paljon ruokaa, riippumatta meidän mieltymykset ja yksilöiden elämäntapaan. Ruokavalio voi auttaa sinua laihduttaa (rasvaa, lihas ja vesi) lyhyellä aikavälillä, mutta on niin luonnotonta ja niin epärealistisia, että se ei voi koskaan tulla elämäntapa että voimme elää, saati nauti! Älä anna itsesi tulla petetyksi näiden “vanhojen” ruokavalioita.
Tänään, laihtuminen ohjelmia eroavat saavuttaa hyvä tasapaino tehokkaan ja miellyttävän. Sinun pitäisi löytää laihtuminen ohjelma ei ole ruokavalio, että te lopettaa tupakointi, koska se on liian vaikeaa tai koska he ovat saavuttaneet kuusi kuukautta laihtuminen tavoite. Jotkut laadukkaita online-ohjelmat tarjoavat terveellisempi tapa syödä ja onnellinen elämäntapa kautta laihtuminen ohjelma. Tarjoamme realistinen, järkevä lähestymistapa ruokaa ja hauska ja tehokas painon tappio. Hyvä ohjelma opettaa sinulle, miten hitaasti hyväksymään nämä uusia käyttäytymismalleja niin, että ne tulevat osaksi turvallinen, tehokas laihtuminen ohjelma, ja paremman elämän, ilman syyllisyyttä, ilman sääntöjä ja ilman puutetta.