Pesty På © rdida Del Cabello

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Hyvä terveys hiusten kasvaa koko persoonallisuutta yksilön. Se kuvastaa myös yksilön terveydelle.

Useimmat ihmiset eivät ole onni olla terve, paksu ja kiiltävä.

On useita syitä. Yksi tärkeimmistä syistä on se, että hiukset ei saa riittävästi huomiota alusta alkaen. Jos laiminlyödä pitkät hiukset, jotka puolestaan hauras ja lopputulos on split päättyy ja hilse. Tämä johtaa lopulta hiustenlähtöön.

Useiden tutkimusten mukaan tärkein syy hiustenlähtöön on geneettinen. Muita tekijöitä ovat:
a) Huono ruokavalio
b) Liiallinen hiusvärin
c) Hormonaalista puutteet
d) Vitamiininpuutokset
e) Muut terveysongelmat
f) Fyysinen stressi
g) Emotionaalinen stressi
Hiustenlähtö ei ole kohtalokasta. Kuitenkin tämä johtaa suuri negatiivinen vaikutus koko persoonallisuutta. Yksi voi olla myös masennusta. Tässä muutamia hyviä vinkkejä vähentää hiustenlähtöä auttaa tämän ongelman torjumiseen.
a) Ruokavalio
Tärkeintä on muistaa, että ruokavalio on tärkeä rooli kehitettäessä hiuspohjan ja hiusten. Sinun täytyy keskittyä ravinteikas ruokavalio sisältää kaikki välttämättömät vitamiinit ja mineraalit. Yritä sisällyttää laaja ccontradad vihreä, lehtivihannekset, viljanjyvät, raaka kaura, päivämäärät, munia ja rusinoita päivittäistä ruokavaliota aikataulu.
Hiukset koostuu proteiineista. Siksi on tarpeen keskittyä korkea-proteiini ruokavalio pitää hyvää huolta. Sisältää vehnänalkioita, vasikanmaksassa ja hiiva. He yrittävät sisällyttää päällystämiseen perunoita, kurkkua, punainen ja vihreä paprika, miten olet ovat runsaasti piidioksidia, joka on tärkeää säilyttää voimaa ja kauneutta hiukset. E-vitamiini on myös tärkeää edistää hiusten kasvua ja vähentää hiustenlähtöä.
b) Pese järjestelmä
Puhdistusjärjestelmä olisi perustuttava hiustyypeille. Jos sinulla on rasvainen tukka, saatat tarvita päivittäin shampoo. Henkilöt, joilla on kuivat hiukset voi pestä kahdesti viikossa. Varmista, ettet käytä liian kuuma tai liian kylmä vesi pestä hiukset. Sormella vinkkejä puhdistaa ja hieronta hiukset.
c) Kampaus
Käytä aina leveä hammas kampa detangle hiukset. Kampa olisi käytettävä alavirtaan. Puu- tai kilpikonnan kuori kampa ovat hyviä. Wet hiukset ja märät hiukset on alttiimpi repeämä on kampa.
d) Hiusten kuivaus
Kuiva luonnolliset hiukset. Kuivausrumpu voi vahingoittaa hiuksia.
e) Hoitoaine
Käytä hyvä hoitoaine suojaa hiuksia ankara auringon vaikutukselta, meriveden ja kloorin. Myös kuluminen korkki kun menee ulos aurinkoon, klooratut veden ja saastumista.
f) Nukkuminen kuvio
Kampaa hiukset, mutta menee nukkumaan ja poista kaikki bändit ja leikkeet. Jos mahdollista, käytä satiini tyyny.
g) Kemikaalit
Pysy kaukana väri pysyvää karvojen perms.
h) Alkoholi ja tupakointi
Älä juo alkoholia ja nuuska tuotteita yleistä terveyttä hiukset.