Ahdistus alkaa rajoittaa

Nykyisin useimmat välitön vaaroista meidän kivikauden esi kokenut ei enää ole. Voit kuvitella, että heti kun hän tuli ulos hänen luolasta syke on omiaan lisäämään ennakoiden vaarassa, kuin villi eläin tai kilpaileva heimo väijyvä lähellä.

Koska ihmisen kivikausi todennäköisesti selvinnyt voisivat reagoida nopeasti merkkejä uhkaa sen olemassaoloa.

Hänen fyysinen saat valmis juosta tai taistella reaktio olisi ollut välitöntä vapauttamista adrenaliinia. Hänen syke nousi, hänen hengitys tuli lyhyt, Tenser lihaksia ja lisäävät niiden näkökulmasta enemmän huomiota laaja määrin. Olet ehkä myös alkaneet hiki ja veri oli pumpattu pois ruoansulatuskanavan.

Tajuton ahdistus ja paniikki reaktiot

Kaikki nämä reaktiot ovat käyttökelpoisia aikaan. Valitettavasti jotkut ihmiset vielä samanlaista reaktio koettu vaara eikä todellisiin vaara. Ilmeisesti he tietävät ei tarvitse olla valmis juosta tai taistella, mutta on hallitsematon ja tajuton vastaus jotain, joka on esitetty niille.

Paniikkikohtauksia hisseissä, lentokoneet, junat ja Oratory

Että jotain voitaisiin ratsastaa junassa, lentokoneessa tai hissillä. Voitaisiin ajatella ottaa tehdä joitakin julkinen puhuminen, kuten puhuu kokouksessa töissä, tai paras ihmisen väliintuloa. Se voi olla reaktio nähdä hämähäkin tai 1000 tai useampaa fobioita.

Itse asiassa ne ovat samat reaktiot kuin kivikaudella, mutta ihminen ei ole samoja vaara. Tämä näennäisesti epälooginen reaktio luokitellaan usein ahdistunut tai paniikkikohtaus. Kun joku kokee tällaisen epämiellyttävä reaktio, joka voi heikentää luottamusta henkilö.

Pelko Fear

Tämän jälkeen voit kehittyä pelko tai pelko sen toistuminen. Itse asiassa päästäisiin pelko jossa pelko vaiheessa. Tämä voi johtaa peruuttamiseen tekemästä tiettyjä asioita tai mennä paikkoihin vain jos koet pelkoa. Suosituin käyttämä taktiikka joku kärsivät paniikkikohtauksia tai ahdistuneisuus on välttäminen taktiikkaa.

Valitettavasti Vältä tarjoaa vain tilapäistä helpotusta ja myös alkaa rajoittaa elämää henkilö. Ilman apua, jotkut ihmiset kokevat, että, sitten kehittää paniikki ja ahdistus liittyvät muihin tilanteisiin ja ympäristöihin. Todellakin, erilaisia ​​virikkeitä, jotka laukaisevat paniikkia kasvaa.

Ratkaise paniikkia, ahdistusta ja pelkoja ennen

Nopeampi edessä ahdistusta tai paniikkia reaktio parempi sinulle ja vähemmän todennäköisesti ne lisäävät. Voit palauttaa itseluottamusta ja laajentaa sopimuksen asemesta mitä teet elämässäsi.

Hypnoosi, pankkisiirrolla ja paniikki ja ahdistuskohtauksia

Niistä hoitoja, jotka ovat useimmiten käytetään paniikki ja ahdistuskohtauksia ovat hypnoosi ja EFT (Emotional Freedom Techniques). Molemmat hoitoja pidetään lyhyt hoitoja ja vähentää niiden pelko kärsimystä ja pelkoja ja palauttaa heidän luottamuksensa.

ahdistuneisuus fobioita, ahdistuneisuus hissit, ahdistuneisuus kokemuksia, ahdistus alkaa rajoittaa, ahdistus hoitojen ja apua, ahdistus lihaksia ja lisäävät, ahdistus paikkoja, ahdistuskohtauksia ja anxietyToday, alkoi ahdistus hiki, katsotaan ahdistuneisuus, koettu ahdistus, kokenut ahdistuneisuus, luokiteltu ahdistuneisuus, selviytyi ahdistuneisuus

Terveys Nopea parannuskeino akne - Uusi paras parannuskeino Akne aikuisilla ja nuorilla saattaa olla erityisen huolestuttavaa kunnossa. On yhä yleisempää nähd... Terveys Painonpudotus ohjelmat, jotka toimivat Oman laihtuminen ohjelma on menestys, on tärkeää, että ymmärrät eroa villitys ruokavalion turvalli... Terveys Mikä on etsittävä Spa Hieronta Mitään hieronta spa onnen ottaa mielesi pois kaikki häiriöt ja vimma arjen. Kun liikenneruuhkat, s... Terveys Akne - akne punainen marks pysy kuinka kauan Red merkit aiheuttama akne voi kestää jonkin aikaa. Vaikka jotkut akne tavaramerkkien voi kadota m... Terveys 3 portaat avain säteilevä kauneus Kauneus on niin subjektiivinen ja vielä, miehet ja naiset pyrkivät jatkuvasti tekemään Alaston. Tä... Terveys 10 tapaa lopettaa tupakointi - Opi Kick tapana hyvä Tupakoinnin lopettaminen on iso päätös, joka voi muuttaa elämäsi ikuisesti. Sinut asentaja, terve... Terveys Vinkkejä hoitoon aikuisen akne Jotkut meistä ovat sitä mieltä, että akne tapahtuu vain ihmisiä, jotka ovat teini-iässä tai nuori ... Terveys Oma Top 10 Nikotiini vaikutuksia elimistössä - 10 Reasons To Leave Tunnen vähän kuin David Letterman tänään, miten hän tekee aina kymmenen luettelot television. Val...