Ahdisti Lopeta tupakointi Cold Turkey

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Voit lopettaa kylmä kalkkuna on todella fantasia mielissä useimmat tupakoitsijat. Minun pitäisi tietää, käytin polttaa kaksi pakettia päivässä. Ajatus lopettamisesta kylmä kalkkuna kuin oli unessa viihdyttivät, yleensä kun olin tupakointia.

Mutta mikä on realistiset useimmat tupakoitsijat? Tässä artikkelissa aion yrittää vastata tähän kysymykseen.

Entisenä tupakoitsija, olisin täytyy sanoa, että tupakoinnin lopettamiseen kuiva on suositeltavaa. Jotain, joka tupakoivilla eivät ymmärrä on, missä määrin tupakoitsijat kehittää emotionaalinen liitetiedoston niiden tapa. Kun minä savustettu, savukkeiden näytti Täytä reikä lähes jokaisessa tunteita minua. Jos olin ahdistunut, en halua polttaa. Jos olin hurmioitunut, poltan. Jos minulla oli tylsää, haluan tupakoida. Jos minä join, Meikäläinen lopettaa. Savukkeet eivät ole vain tapa – ne olivat laajentamista minua.

Minusta se on jotain monet tupakoitsijat voivat samaistua. Tupakoimattomien mielestä se on vain tapa, kun taas tupakoitsijat ovat hyvin tietoisia siitä, että savukkeet on tullut osa heidän identiteettiään. Se ei ole vain yksinkertaisesti kyse pysähtymättä tapana. . . se kyse katkaisemalla raajan. Se on kuin sanot hyvästit vanha ystävä, tunne, että ei ole koskaan aivan entisensä.

Niin, että mielessä, se tuntuu monumentaalinen tehtävä lopettaa kylmä kalkkuna. Se on kuin romutettavaksi tai poikaystävää on syvä rakkaus Lopeta tupakointi Cold Turkey viha, mutta sitten on läpäistävä samat pari vieressäsi. Sinun täytyy elää tietäen, että tämä kumppani, jonka kanssa hän jakaa syvä suhde, on aivan nurkan takana. Voit lopettaa kylmä kalkkuna on kuten No, nyt välttää miettiä ex ja joka tapauksessa, koputtaa ovelle.

Jos me kaikki voisimme lopettaa kylmä kalkkuna ilman lahjuksia, niin olisimme. Mukaan tupakoimattomien, se on yksinkertaisesti tahdon asia. Mutta nyt, paljon enemmän. Will on vain ottaa henkistä voimaa saada läpi päivän ja imeä kunnes. Tupakoinnin lopettaminen on enemmän emotionaalista painoa kuin. Sen sijaan vain saada läpi päivän, se on noin pysty päästämään irti. Kyse on voitava tehdä hänen rauhan tottumus ja aallot hyvästit.

Miljoonat ihmiset onnistuvat lopettaa kylmä kalkkuna, mutta en epäile valtaosa heistä ahdisti tupakoinnin loppuelämänsä, koska olisimme meidän ex-kumppani, joka asuu naapurissa meille. Jos haluat lopettaa kuiva, vain varmista, että olet muuttamassa mielentila kun olet sitä. Sinun täytyy rakastua kulutusta nuuska, sinun täytyy tietää, miksi se on huono tapa, sinun täytyy tietää, miksi et tarvitse sitä, sinun täytyy tietää, miksi se ei ole osa sinua. Sinun täytyy vastata näihin kysymyksiin lopettaa hyvää, ja varmistaa, että on ex-tupakoitsija ei ole jokapäiväistä taistelua lähivuosina.