Pellavan siemenet - ravintolisä kaikki

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Se on melko helppo diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien kärsiville kaivaa terveydenhuollon etuja pellavansiemeniä. Toisaalta, vilja on täynnä tärkeitä ravintoaineita ravintokuitua vuonna kuori phytochemicals ja välttämättömiä rasvahappoja öljyn välittää tarvittavat lääkkeet varten sairauden hallintaa. Vielä tärkeämpää, niiden rakenneosien Omega 3 öljyjä tukevat verenkierron ja aineenvaihdunnan toimintoihin, jotka palvelevat säännellä laukaisee diabetes ja sydänkohtauksia, vastaavasti rasvahappoja.

Mutta jos olet alkuvuosina elämästään ja kriittisiä numeroita (puolesta verenpaine ja veren sokeri) ei ole merkitystä sinulle, jos sinut on vapautettu hyödyntämästä hyvyyden terveyden pellavansiemeniä ja Omega 3s? Yhteenveto merkittävistä terveyshyödyt ihme, että on vilja pellavansiemeniä.

Laksatiivinen ja painonhallinta

Peel pellavansiemenet on täynnä ravintokuituja, jotka auttavat ruoansulatukseen. Liukenemattomiin kuituihin helpottamaan erittymisen ulosteiden suolistosta ja toimia myös täyteaineena inhiboida mahan binging ruokahalu. Samaan aikaan, liukenevia kuituja tuottavat lyhyitä rasvahappoja paksusuolessa käymisen aikana. Tämä prosessi parantaa ravintoaineiden imeytymistä ja tarjoaa tehokkaan lääkkeen hyödyt, mukaan lukien sääntely veren glukoosipitoisuutta ja parantaa immuunijärjestelmän toimintoja.

Brain Support

Tieteelliset tutkimukset lähestyvät tukevat todisteet päätelmien Omega 3 (n-3) puutteen neurologisten sairauksien kuten huomiota alijäämän häiriö ja masennus. Ala DHA (omega 3) veren on todettu potilailla, joilla on ADHD. Siksi täydennetään säännöllisesti pellavansiemenet voivat parantaa huomiota ja hyperaktiivisuus tuloksia. Samoin rehu kehon n-3 auttaa lievittämään masennuksen oireita, kuten EPA (toinen omega 3) on todettu estävän toiminnan sytokiinien-aineiden aivojen kemikaalien, jotka stimuloivat tunteita masennuksen ja ahdistuksen.

Anti-tulehdus

Omega 3 EFAS tullut tulehdusta prostaglandiinien (rasvahappojohdannaiset), absorption jälkeen kehon soluihin. Tätä luonnollista prosessia jaettaessa hyödyt pellavansiemenet vastaan ​​niin tulehdusta täydellinen viljojen voisi lievittää kuukautiskipuja tai niveltulehdus, ja estävät veren hyytymistä ja vähentää lihasten arkuus voimakkaan liikunnan jälkeen tai edistämiseksi pikaista toipumista loukkaantumisen.

Tauti

Todettu hyödylliseksi sairauksien hoidossa, lääkkeen hyödyt pellavansiemenet ja sen ainesosien ulottuvat ehkäisyyn hengenvaarallisia sairauksia. Jyvän kyky vähentää LDL-kolesterolia ja ehkäistä sydän- sairaus on toistaiseksi perustettu, yhdessä niiden potentiaalia säännellä metabolisen funktion ja esiintymisen estämiseksi häiriöiden, kuten diabeteksen. Samaan aikaan, antioksidantit hyödyt pellavansiemenet lähetetään sen lignaani osatekijöiden keskipisteenä mukaisia ​​vaatimuksia ehkäisy pellavan siementen, jotka muka tukevat ravitsemus syöpä. Tänään, kliinisiä kokeita tehdään vahvistaa kykyä viljan estää rintasyövän postmenopausaalisilla naisilla.

Dietary Supplement niveltulehdus, lähetetään ravintolisä, pellavansiemen ravintolisä ja Omega, ravintolisä päätelmät, ravintolisä sisältää, ravintolisä sydän-, ravintolisä tutkimukset, ravintolisä tutkimuksissa perustettu ravintolisä, ravintolisä vaatii, ravintolisä viljat