Miten stressi aiheuttaa akne
Stanfordin yliopiston suoritettiin pieni tutkimus vuonna 2002, johon osallistuu 22 opiskelijaa, jotka kärsivät akne.
On kaksi tapaa, että stressi pahentaa aknea. Ensimmäinen tapa on edistää lisämunuaisten tuottamaan enemmän hormoneja. Hormonit ovat tärkeä tekijä muodostumista akne, miksi teini-ikäiset kärsivät eniten akne breakouts. Lisämunuaisten erittää hormoneja, jotka tuottavat enemmän talia, joka lopulta johtaa muodostumista akne. Toinen tapa, että stressi pahentaa akne on hidastamalla paranemisprosessia. On osoitettu, että parantava kyky immuunijärjestelmää voidaan pienentää 40 aikana korkean stressin.
Stressi vaikuttaa ihon muutenkin kuin akne. Stressi aiheuttaa myös lisämunuaisten ylituottamaan kortisolin aiheuttaa talirauhasten tuottaa enemmän öljyä ja tekee ihon erittäin rasvainen. Tämä on yksi syy, miksi sen sijaan vain tavallista mustapää tai Whitehead liittyy yleensä akne, missä täytetään kuoppia saat enemmän tulehtumiselle stressiä.
Positiivinen ja negatiivinen stressi on sama vaikutus kehon kemia. Joten jos olet stressaantunut naimisiinmenon pian, mikä olisi positiivinen stressi, tai stressi siitä, miten maksaa laskut, negatiivinen stressi, tulokset ovat samat, kun se tulee akne.
Yritä löytää tapoja vähentää stressiä, kuten ruokavalio ja liikunta. Tämän pitäisi auttaa vähentämään Työperäinen stressi akne muodostumista.