Miksi se todella niin helppoa lopettaa tupakointi?

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Sabotaasi – ei vain vakoojia

Pyrimme aina lopettaa vain huomatakseen, että jotkut ihmiset ympärilläsi – Mayo rakastan sinua enemmän – tarjoaa savukkeen, tai laittaa sen alas hoitoon tai yksinkertaisesti sabotoida yrittää lopettaa tupakointi? Jos ei, pitää hyvin onnekas, koska useimmat ihmiset päättävät tupakointi on sota tarinoita ystäviä antaa heille savuke sanomalla jotain. Katso, George. .

. sinulla on vain yksi se aikoo tehdä sinusta tuntuu paremmin. . . tai jotain vastaavaa. Jos ne onnistuvat tavoitteissaan lopettaa tupakoinnin, sinun täytyy ympäröidä itsesi ihmisiä, jotka uskovat voit lopettaa!

Entä, jos et näytä löytävän tukea perheen tai ystävien? Yritä sitten tukiryhmä. Voit löytää useita online ja joidenkin paikallisyhteisössään. Tarkista kunnan kaikkien ohjelmia tarjotaan myös.

Alempi nikotiini

Etsi joitakin luonnollisia tapoja saada pois heidän nikotiiniriippuvuutta. On olemassa muutamia tuotteita markkinoille, jotka ovat hyvin onnistuttu auttamaan ihmisiä lopettamaan tupakoinnin. Jotkut ovat pillerit, ovat jotkut laastaria. Päätä itse, mitä tarvitset. (Varmista, että ne on valmistettu luonnollisista ainesosista ja varauksettomat nikotiinikorvaushoitoa huumeita!) Oikealla asenteella, nämä tuet voivat auttaa teitä tapa lopettaa tupakointi lopullisesti.

Se on helpompaa kuin luulet lopetus. Unohtaa, mitä muut sanovat, kuinka vaikeaa on lopettaa. (Jos näin olisi, se olisi lopettaa toimintansa!) Luota itseesi ja voi iskeä tähän tupakoinnin.

Dejar De fumar aina, dejar De fumar ainesosia ja varauksettomat, dejar De fumar asiakkaita, dejar De fumar liike, dejar De fumar mahdollisuudet, dejar de fumar menestys, dejar De fumar muassa dejar De fumar laikkuja, dejar de fumar ohjelmat, dejar De fumar tarinoita, dejar De fumar yrittää lopettaa, dejar De fumar ystäviä, onnistua dejar De fumar