Lopeta tupakointi nyt!

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Tämä on päivä, jona Lopetin tupakoinnin. Olen ajoitettu kalenterini kuin vuotta juhlia. Ja joka vuosi 17.

toukokuuta 1999, annan itselleni onnittelut ja laulaa omaa ylistystä välinsä kuulla. Miksi? Koska, kuten monet ihmiset tietävät liian hyvin, on darned vaikea lopettaa! Tutkimukset osoittavat, että useimmat ihmiset yrittävät pysäyttää ja jättää vähintään kolme kertaa ennen hänen menestys, ja rehellisesti, mielestäni tilastollinen on liian alhainen. I savustettu 18 vuotta. Ja näinä 18 vuotta, olen onnistunut lisäämään määrää I savustettu kunnes olin puuskuttaen läpi neljä pakkauksissa päivä!

Joka päivä, lopussa päivä, minun keuhkot särki ja pääni oli jytinä. Mutta silti, olen turvonnut pois. I savustettu kautta kolme raskautta. Olin vakuuttunut, että et voi koskaan lopettaa, joten hän yritti leikata. Se ei ole. Vuonna synnytyksen jälkeen sairaalassa, olin yksi niistä ihmisistä, jotka livahtamaan kylpyhuone, käynnistä poistopuhallin, vaivihkaa ja ruokkia riippuvuus. “Tietenkin se oli viime vuosina. Synnytyksen jälkeen minun ensimmäinen lapsi vuonna 1991, on vielä ok tupakoida huoneessa kävijää äitiys kerroksessa. Muistan kerran, kun olin raskaana minun poikani (hän ​​on poika numero kolme), kävelin puiston minun naapuri ja lapsemme, ja joku, joka ajoi todellisuus on kommentoinut, että olin raskaana ja tupakointi. Tämä kommentti sai minut vihaiseksi. . . ja hämmentynyt.

Kyseinen henkilö ei ole koskaan ollut ilmeisesti tupakoitsija, ei todellista tupakoitsija muutenkin. Todellinen tupakoitsija voi lopettaa ei vain koska se on parasta vauva. En vain darned helppoa! Ja muistakaa, vartuin aikana, jolloin naiset tupakoi raskauden aikana eikä kukaan batted ripsien. Kun olin lapsi, tiesin lähes kaikki aikuiset tupakoivat. Olen ojensi kunnes olin 17, mutta kun aloitin, se oli alamäkeä. Ihmiset vain eivät ymmärrä, että tupakoitsijat eivät hyppää sängystä joka aamu ja ylistää nikotiinia. Tietenkin, tupakoitsijoita, suurimmaksi osaksi, eivät ole niin järkyttynyt vaikutuksista tupakoinnin ja savuttomia huoneita ovat hienoja. Kunnes minusta tuli tupakoimaton, olin unohtanut miten haiseva tupakoitsijoita. Blech! Nyt mieleen aina kun minun lapset tulevat kotiin isänsä talossa haju huonosti todella.

Kun pääsimme kotiin paikkaan, jossa on tupakointi, hiukset ja vaatteet haju niin huono sanon, suihkussa ja vaihtaa välittömästi. Äitini oli unelma kerran savukkeet Yhdysvalloissa 20 paketin ja se oli vielä tupakointi kolme pakkausta päivässä. Se muistuttaa minua hänen unelmansa aina katsomaan hintoja savukkeiden myymälä. Neljäkymmentä dollaria laatikossa? Pyhä polttaa! Joillekin rikkaruohot putkeen? Ovatko ne hullu? Sisareni ja hänen miehensä on roll oman, ja sekään ei ole halpaa! Ah, mutta laki kysynnän ja tarjonnan tarkoittaa sitä, että tupakoijien määrä vähenee, hinta tupakoinnin jatkaa kasvuaan. Käytin on pieni ohjelma tietokoneeseen että piti minut ajan tasalla määrän savukkeiden olet savustettu eikä ccontradad rahaa säästin. Ostin uuden tietokoneen, koska ja yritys, joka kehitti jotkut hyödyllinen ohjelma joka on sittemmin lopettaneet toimintansa, mutta voin silti tulla minun tiedot verkossa laskin ja saan tilastot.

Kurssin säästöjä ei inflaatiokorjattu (perustuen kustannukset askin samalla lopetus), mutta näyttää tallentanut 27, 678,80. Keskustelu siitä, missä päin maailmaa kaikki rahat hän menee vielä aikaa, mutta tiedän, että jos olisin vielä tupakoitsija, polttamalla neljä tai enemmän pakkausta päivä, olisin menoja enemmän kuin 120 viikossa tappaa itseni. Kiitos Phillip Morris. Lisäksi mukaan kirjanpitäjä lopettaa, olen ollut tupakoimaton varten 474 viikkoa, 3 päivää, 10 tuntia, 58 minuuttia ja 48, 49, 50. . . sekuntia. Vielä parempi, lisäsin 181 viikkoa, 1 päivä, 14 tuntia, ja 41 minuuttia elämästäni. Mutta olen eri henkilö, joka teki kommentti minun raskaus ja tupakointi vuosia. En ole koskaan tuomittu tupakointi ja minä koskaan. Tietenkin, minä vihaan kun minun ex, tai joku muu savua noin lapseni, ja kun minun täytyy olla noin tupakansavulle liian kauan, en tunne hyvin, mutta millaisia ​​tekopyhä jos olen tuominnut muita tehdä mitä Olen kärsinyt niin monta vuotta. Ja tiedän, että vaikka henkilö tuomittiin 1997 en tietenkään ajatellut oli hänen kommentti, joko tuottavat tai hallussa (joka on tietenkin, joko), älä salli minun tuntea voimaton riippuvuuteni.

Et voi häpeä joku lopettaa, mutta se varmasti voi olla tukea, kun he päättävät ottaa ratkaiseva askel. Ja jos he eivät voi todistaa, vain pitää iso suusi kiinni. Hyvä uutinen? Tupakoinnin lopettaminen on paljon helpompaa kuin olin kuvitellut! Tee mitään virhettä, se on vaikeaa, mutta läheskään puhdasta helvettiä minä ajattelin, että olisi. Kaikki ne kertaa olen yrittänyt lopettaa kylmä kalkkuna ja dejar De fumar niihin tilanteisiin, kun se oli puhdasta helvettiä, nyt varjostaa minun menestys. Olen ollut tupakoimaton nyt. . . hyvin. . . 474 viikkoa, 3 päivää, 10 tuntia, 58 minuuttia ja 48, 49, 50. . . sekuntia, ja onnistuin pysymään että läpi hellacious avioero enemmän tiedetään mies, stressi yksinhuoltajuuden, ja kaksi tytärtä teini-iässä. Jos voin tehdä sen, kuka tahansa voi!

batted dejar De fumar, dejar De fumar aikuiset, dejar De fumar hintoja, dejar De fumar raskauksista, dejar De fumar stressi, dejar De fumar tupakoitsijoita, hämmentynyt dejar De fumar, kuvitellut dejar De fumar, muistutti dejar De fumar, savustettu dejar De fumar eikä aloitti dejar De fumar, turvonnut dejar De fumar