Lopeta tupakointi kylmä kalkkuna - Onko tapa edetä?

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Jokainen lopettaa kauppaamisen tuotteita, jotka väittävät lopettaa kylmä kalkkuna on kivulias ja hyödytön tapa lopettaa tupakointi. Ja mahdollisuutesi lopetus onnistuneesti kiipeää jos käytät vain yksi sen tuotteista.

Täältä löydät kaikenlaisia ​​spouted tilastojen menestys hinnat eri tuotteita.

Mutta ilman hieman enemmän selitystä, nämä seikat eivät ole järkeä. Onko keskimäärin kontrolloitu tutkimus tai reaalimaailmassa? Onko kahden viikon kuluttua loppuun ohjelma tai kaksi vuotta myöhemmin?

Ainoa tärkeä luku on määrä todellisia ihmisiä tosielämässä tilanteissa, jotka ovat lopettaa tupakoinnin hyvää. Useimmat näistä tilastoista älä sano näitä numeroita.

Mukaan American Cancer Society, yli 90 entiset tupakoitsijat lopettaa käyttämällä “kylmä kalkkuna” tai menetelmä asteittaista vähentämistä niiden savukkeiden käyttöä. Tämä on vastoin luvut ihmiset, jotka ovat jonkinlainen lopetus tuotteita myydä.

Tarkoittaako tämä, että nämä tuotteet eivät toimi ollenkaan? Ei oikeastaan. Mutta mitä kukaan ei oikeastaan ​​tarkoittaa, että tärkeintä lopettaa tupakoinnin onnistuneesti tekijä on määrittää, mitä yksi yrittää lopettaa. Korkeampi on korkein päättäväisyyttä onnistumismahdollisuuksia lopetus. Tuote voi auttaa helpottaa kautta tietyissä tilanteissa, mutta määritys on saatavilla kautta ne kaikki.

Siksi, jos olet ajatellut lopettamista kylmä kalkkuna tai apua, ottaa askel taaksepäin ja todella miettiä, miksi haluat lopettaa. Yritä mitata päättäväisyyttä. Ja jos et usko, että on tarpeeksi vahva yritä löytää tapa lisätä.

Älä etsi tekijöitä, kuten kuinka paljon terveellisempää logiikka on aika lopettaa. Koska vaikka se voisi olla totta, se ei lisää oman tason määrittäminen. Mutta leikkii tunteita. Etsi tunnesiteet lopettaa, aivan yhtä ylpeä poikansa on hyvä ja miten ne tekevät sinusta tuntuu. Tunnesiteet näin pystyvät kasvaa eksponentiaalisesti loogista päättäväisyyttä, että et koskaan.

dejar De fumar hyödytön, dejar De fumar kiipeää, dejar De fumar lukuja, dejar De fumar savukkeet, dejar De fumar syytä lopettaa, dejar De fumar tekijät, dejar De fumar tilanteita, dejar De fumar tilastoja, dejar De fumar tunteita, dejar De fumar tuotteita myydä, dejar De fumar tupakoitsijoita, ohjattu dejar De fumar, spouted dejar De fumar