Lihavuus infcontral yhtälö on niin yksinkertaista kuin obezitate tasa obezitate

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Kun se tulee painon ihmiskeho ei ole kone vaikea ymmärtää. Voit käyttää energiaa saat ruokaa syömme jakautuu sokereita ruokkia erilaisia ​​monimutkaisia ​​elimistön ja jätteitä yksinkertaisesti ajaa vaaditaan.

Vaikka tasapaino määrä ruokaa otamme energian muuntaminen ja energia vietät menossa meidän normaalia päivittäistä liiketoimintaa on mcontraene tasapainossa meidän paino pysyy vakiona.

Kuitenkin, jos meillä olisi enemmän ruokaa meidän täytyy muuttaa energiaa kehon sitten yksinkertaisesti liika polttoaine sateinen päivä rasvaa.

Joten katsokaamme Yhdysvallat, joka on yksi maailman korkeimmista lihavuuden, ja tutkia molemmin puolin energian yhtälö.

Aikana kerätyt tiedot viimeisten kahdenkymmenen vuoden osoittaa, että keskimäärin energian saanti useimmat amerikkalaiset on lisääntynyt noin 200 kcal obezitate päivä ja että suuri osa tästä tulee lisääntyneestä kulutuksesta makeutettuja juomia, jotka nyt edustavat hämmästyttävää kaksikymmentäviisi prosenttia päivittäinen kalorien saanti nuorille aikuisille. Lisäksi tuoreiden hedelmien ja vihannesten on laskenut tasoille, jotka ovat alle suositusten ja kulutus pikaruokaa ja ruoat valmistetaan edullista energiaa sisältävien ruokien on lisääntynyt. Lopullinen tekijä huomata tässä on se, että säännölliset ateriat ovat myös suurelta osin kadonneet ja että ihmiset syövät enemmän ja enemmän koko päivän.

Toisaalta yhtälö tutkimusten osoittavat myös, että energiankulutus on vähentynyt huomattavasti viime vuosina Centers for Disease Control ilmoitti, että alle kolmekymmentä prosenttia väestöstä tänään elää elämää, joka antaa heille riittävä liikunta. Muilta noin kolmekymmentä prosenttia eivät ole liian kaukana tyydyttävän toiminnan, mutta noin neljäkymmentä prosenttia on päällään mitä merkitsee istumatyön. Huolestuttavinta kaikki on kuitenkin se, että lapset ovat polulle selvästi tarvittavan toiminnan tervettä kasvua ja kehitystä.

Tutkimuksessa, tyttöjen ikävälillä yhdeksän kahdeksantoista erittäin merkittävä lasku tasoilla liikunnan osa aikaisempina tutkimuksissa ja sinun ei tarvitse hakea kaukaa nähdä miksi. Liikunnan määrä kouluissa ja alas, mikä johtuu osittain talousarvion rajoitteiden ja kasvava paine kasvoi koulumenestykseen, kun taas koulun ulkopuolella liikuntaa rajoittaa usein useat tekijät, mukaan lukien tarve turvallisuuden. Esimerkiksi lasten määrä nyt kävellä tai pyöräillä kouluun on vähentynyt huomattavasti viime vuosina, ja sen sijaan, että pelissä ulkona, keskimääräinen lapsi nyt kellot yli kolmekymmentä tuntia televisiota viikossa.

Tässä yhteydessä ei ole yllättävää, että energian yhtälö eikä saldot ja lisääntynyt energian saanti ja toisella puolella rajusti energiankulutusta toisella puolella, erityisesti lapsilla ja nuorilla aikuisilla, tilejä ei pieni mitattuna lihavuusepidemian edelleen pyyhkäisee Yhdysvalloissa.

Vastaus ongelmaan, on tietenkin hyvin yksinkertainen, mutta ihmiset toteutettava tarvittavat toimenpiteet, jotta takaisin tasapainoon yhtälö tulee olemaan pitkä ja vaikea taistelu, joka näkee paljon enemmän uhreja ennen he voittivat.

katosi obezitate ja että mitattuna obezitate, obezitate aikuiset, obezitate hedelmiä ja vihanneksia, obezitate jäännökset, obezitate koulut ja alas, obezitate määrät istumista, obezitate rajoitteet ja kasvava, obezitate säännöllisesti, obezitate tilejä, obezitate uhreja