Kun pelkkä tahdonvoima ei riitä - niin voit yrittää lopettaa tupakoinnin apuvälineitä

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Mennä kylmä kalkkuna voi auttaa nikotiini ulos järjestelmästä liian nopeasti, kuitenkin, vieroitusoireet voivat olla hyvin vakavia ja voimakas, ja puhumattakaan fyysistä epämukavuutta, joka menee tätä. Monet ihmiset löytävät itsensä kutinaa savukkeen lyhyen ajan, ja kun tämä tapahtuu, voit harkita joitakin näistä tupakoinnin lopettamista tukevina auttaa hallitsemaan näitä voimakkaita mielihaluja.

Oletteko auttaa lopettamaan tupakointi todella toimii?

Hyvä uutinen useimmille ihmisille tässä tilanteessa on, että useimmat tupakoinnin lopettamista tukevina, mukaan lukien Bestsellerisiilin laskuri apteekista, näyttävät maksaa niille, jotka käyttävät niitä.

Nämä avustukset ovat yleensä erittäin edullinen ja helppokäyttöinen, ja on vähän sivuvaikutuksia.

Yksi suosituimmista, kun se tulee tupakoinnin lopettamiseen tukea on nikotiinikorvaushoitoa (NRT) vaihtoehdot. Tämä apu voi tulla muodossa laastari, spray, purukumia tai inhalaattorit. Miten näitä tuotteita työtä on sallimalla nikotiini omaan järjestelmään yli ajan, mikä vähentää niiden ahdistusta savukkeen. Suuri etu on, että luku NRTs vain nikotiinia. Toisin savukkeita, joka sisältää tuhansia myrkyllisiä ja dejar De fumar tai karsinogeenisia kemikaaleja. Lisäksi, tupakansavu, joka tulee savuke on hyvin vaarallista näiden ympärillä tupakoitsija.

Voit myös tilata muita apuvälineitä lopettaa tupakoinnin lääkäriltä. Suuri osa tästä tuesta pidetään vastaan ​​lievä masennus, ja työ rauhoittava ja rentouttava vähentämällä hermostunut saada toinen savuke tottumus. Osa näistä voi olla vakavampia sivuvaikutuksia kuin tuotteita voit ostaa tiskiltä, ​​ja tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa.

Johtopäätös on, että yrittää mennä täysin kylmä kalkkuna ehkä vaihtoehto sinulle. Kuitenkin, jos uskot sinulla ei ole tahdonvoimaa läpi tämän, ja sitten sinulla on useita vaihtoehtoja, kun se tulee tupakoinnin lopettamiseen tukea. Ensimmäinen neuvo on ottaa yhteyttä perhelääkäri. Toinen neuvo on tarkistaa joku, joka on jo lopettanut tupakoinnin. Kysy tämä henkilö paljon kysymyksiä ja luottaa niihin tukea. Hehän ovat olleet siellä tehdä

dejar De fumar inhalaattoreihin dejar De fumar vaihtoehtoja, dejar De fumar itse, dejar De fumar kysymyksiin ja luottaa, dejar De fumar mielihaluja, dejar De fumar myrkyllisiä ja /, dejar De fumar myyjiä, dejar De fumar savukkeita, dejar De fumar tapahtuu, dejar De fumar tuhansia, dejar De fumar vaarallisia niille, dejar De fumar vähentää, dejar De fumar vaikutuksia