Fakta ja fiktio Tietoja tupakoinninlopettamislinja

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Jokaisella tuntuu olevan mielipide tupakoinnista riippuvuus ja miten pystyä lopettaa. Vaikka ei garcontraza menetelmää, joka sopisi kaikille olemassa muutamia totuuksia, jotka on hyötyä kaikille, jotka yrittävät lopettaa.

Lie dejar De fumar dejar De fumar Tupakointi on vain paha tapa.

Yksinkertainen tosiasia on nuuskaavansa riippuvuutta. Mukaan EE. UU. Public Health Service Clinical Practice Guideline Hoitoon Tupakka ja riippuvuus, nikotiini on koukuttava huume. Joillekin se voi olla niin koukuttava kuin heroiinin tai kokaiinin.

Lie dejar De fumar dejar De fumar Tupakoinnin lopettaminen on vain tahdon asia.

Valitettavasti, koska tupakointi on riippuvuus, Tupakoinnin lopettaminen on usein hyvin vaikeaa. Hyvä uutinen on, että on olemassa useita hoitoja saatavilla, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan.

Lie dejar De fumar dejar De fumar Jos et voi lopettaa ensimmäisen kerran yrität, et koskaan voi lopettaa.

Jokainen, joka on ollut riippuvainen savukkeet tietää että on vaikea lopettaa. Yleensä ihmiset tekevät kaksi tai kolme maata, tai enemmän, ennen kuin hän voi lopettaa tupakoinnin hyvää.

Lie dejar De fumar dejar De fumar Paras tapa lopettaa on kylmä kalkkuna.

Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Tehokkain tapa lopettaa tupakointi on käyttää yhdistelmä neuvontaa ja nikotiinikorvaushoitoa (kuten nikotiini laastari, inhalaattori, kumi, tai nenäsumute). Teidän terveydenhuollon tarjoaja tai klinikka lopettaa tupakointi on paras paikka mennä apua tupakoinnin lopettamisessa.

Lie dejar De fumar dejar De fumar Kun lopetat tupakoinnin tulee kalliiksi.

Etsitään hoito on tärkeää parantaa huomattavasti mahdollisuuksiasi lopetus, mutta hyvä uutinen on, että useimmat hoidot maksavat 3-10 päivässä. Paketin päivässä tupakoitsija viettää lähes US 1000 vuodessa ja useimmat hoidot ovat tehokkaita jälkeen vain muutaman kuukauden. Voit jopa tarkistaa oman sairausvakuutus suunnitelma selvittää, jos lääkkeitä tupakoinnin lopettamiseen ja dejar De fumar tai neuvontaa kuuluvat.

addiktoitunut dejar De fumar savukkeisiin, dejar De fumar hoitoja, dejar De fumar kuukautta, dejar De fumar maissa dejar De fumar lääkkeitä tupakoinnin, dejar De fumar paikkaa, dejar De fumar savukkeet, dejar De fumar totuuksia, dejar De fumar viettää, katettu dejar De fumar