Apua selkäkipu - estäminen krooninen selkäkipu

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Rakenne selkä on valmistettu luita, lihaksia, hermoja ja muut pehmeät kudokset. Olet perustuvat takaisin suurin osa hänen ruumiinsa. Tästä syystä selkä on alttiimpi vahinkoa ja kipua – lyhyellä ja pitkällä aikavälillä, jos ei hoideta alkuvaiheessa.

On arvioitu, että kahdeksan kymmenestä ihmiset satuttaa selkä jossain vaiheessa elämäänsä. Jotkut näistä ongelmista vaativat laajennettu hoito, mutta selkävaivat ovat aina tuskallista. Jos saat tukea omalle selkäkipu alkuvaiheessa, sen vähemmän todennäköisesti kehittää pidemmän aikavälin kipua.

Johdon ja lievittää selkäkipuja ei ole yksinkertainen prosessi. Kokemus kipu on subjektiivinen, se ei voi mitata ulkopuolelta. Terveydenhuollon ammattilaisille, jotka kohtelevat selkäkipu, joka on vaikea saada objektiivista tai mitattavissa merkkejä, tarkistaa ja diagnosoida potilaan selkäkipu oireita.

Lisäksi jokainen kokee eri tavalla selkäkipuja. Jotkin kipu ihmiset ovat kokeneet selkäkipu ovat: tylsää, terävä, sykkivä, sykkivä, puukotus ja samanlainen sokki, vain muutamia mainitakseni.

Ihmiset kokevat ja kuvata kipua eri osassa, koska niiden monipuolinen ja monimutkainen alkuperää. Itse asiassa, kipu on peräisin useissa paikoissa kehossa, kuten lihasten, luiden, hermojen, elimiin tai verisuoniin.

Kipu on kuvattu myös akuutti tai krooninen. Akuutti tulee latinan sanasta neuloja ja kuvataan usein vakava, vahva tunne. Akuutti selkäkipu yleensä paranevat nopeasti, muutaman päivän tai viikon vähän tai ei lainkaan hoitoa.

Chronicle alkuperä kreikan sanasta aikaa. Krooninen selkäkipu yleensä ei poistu ajan, usein kuukausia tai vuosia ja parantavaa aika on paljon pidempi. Monet takaisin vammat yleensä tulla krooninen, varsinkin kun ei oikein kohdella akuutin vaiheen aikana. Krooninen kipu koetaan usein pysyviä tylsää kipua tai jatkuvaa ärsytystä.

Akuutti ja krooninen kipu tuntemukset kulkevat eri reittejä hermoston kehossa. Kun nivelsiteet tai lihakset ovat loukkaantuneet takaisin, hermopäätteitä nimeltään kipureseptorien poimia ja lähettää kipua impulsseja selkäytimeen. Sieltä kipu viestin aivoihin nousee. Tämä prosessi suoritetaan eri nopeudella riippuen koosta vaikuttaa hermo kuituja.

Akuutti kipu on taipumus matkustaa nopeammin, kun taas krooninen kipu suosii pienempiä. Asiantuntijat ehdottavat, että krooninen kipu vaikuttaa aivojen limbisen järjestelmän, joka liittyy tunnetiloja. Jokainen, joka on koskaan ollut pitkäaikainen pelaajalle kävi tietää negatiivisia tai ahdistavia tunteita voidaan liittää tai säilyttää alkuperäisen vahingon.

Paras tapa hoitaa krooninen selkäkipu oireyhtymät on estää heitä. Huolimatta dominoi varhainen hoito ei aina estä akuutin vamman siitä tulee krooninen ongelma, se on hyvä vakuutus. Varhainen hoito on erityisen tärkeää vammoja pehmytkudokset (lihakset, jänteet ja nivelsiteet) estää heitä tulemasta heikompi, vähemmän joustava ja herkempiä kivulle.

Käyttö lämmön säännöllisesti kivulias alueilla takaisin ja tekee erityisiä takaisin harjoituksiin voi myös vähentää kivun määrää sinua kestämään ja kuinka usein.

Yksi parhaista tavoista saada apua selkäkipu akuuteissa ja kroonisissa pehmytkudosvauriot on lähestymistapa, joka toimii korjaus loukkaantui kudoksia. Joitakin esimerkkejä ovat yhteisiä ja pehmytkudoksen manipulointi ja mobilisaatio, joka tyypillisesti suorittaa lääkäri kiropraktiikka tai osteopaatti. Muita hyviä vaihtoehtoja ovat hieronta ja fysioterapia. Muodollinen kuntoutus ohjelma kuntokeskus tai terapia klinikka voi myös auttaa vahvistamaan heikkeni ja vahingoittuneet lihakset, erityisesti ydin stabilointi takaisin.

Dureri de pyyhkäissyt alkuperää, Dureri de pyyhkäissyt ammattilaisia, Dureri de pyyhkäissyt esimerkkejä, Dureri de pyyhkäissyt kuituja, Dureri de pyyhkäissyt lukuisia, Dureri de pyyhkäissyt oireyhtymiä, Dureri de pyyhkäissyt parempana, Dureri de pyyhkäissyt prosessi, Dureri de pyyhkäissyt samanlainen sokki, Dureri de pyyhkäissyt tulee, Dureri de pyyhkäissyt vakava, Dureri de pyyhkäissyt vammoja, heikentynyt Dureri de pyyhkäissyt ja vaurioitunut