3 syyt miksi Japanin ihonhoito mikä on hyvä sinulle

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Kautta vuosisatojen, japanilaiset ovat kehittäneet erittäin tehokkaita menetelmiä ihonhoitotuotteet tuottaa hyviä tuloksia. Japanilainen, kuten itämainen kulttuurien yleensä kestää kokonaisvaltaista lähestymistapaa terveydenhuollon ja lääketieteen. Ja tietenkin, japanilainen ihonhoito menetelmät eivät ole poikkeus.

Kokonaisvaltaisia ​​lähestymistapoja perusterveydenhuoltoon asioissa on osoittautunut erittäin tehokkaaksi. Kuten sanonta kuuluu, tippaakaan ennaltaehkäisy on arvoltaan kilosta katua. Japanilaiset ihonhoitotuotteet ovat ehkäisemistapoja tuhojen ikääntymisen, ja emme puhu yrittää parantaa kroonisten sairauksien ikään liittyviä ihosairaus, joka on saanut jalansijaa ensiksi.

Yksi yleisimpiä menetelmiä japanilainen ihonhoito tunnetaan Okinawa ruokavalio. Lisäksi annetaan pitkäikäisyys ja vähentää huomattavasti riskejä syövän ja sydäntautien, verrattuna tavalliseen länsimaiden, Okinawan ruokavalio tiedetään japanilaiset, jotka seuraavat sitä kiiltävä, sileä, nuorekas iho ja edistyneet vuotta.

Vuonna Okinawan ruokavalio, kasviksia ja äyriäiset ovat sydän päivittäistä ruokavaliota. Bataatit, vihreä paprika, papu ituja ja ovat kaikkein erittäin mainostetut vihanneksia, koska ne tarjoavat suuria määriä antioksidantteja vitamiinit C, E, ja sinkkiä. Luonnollinen prosessi hapettuminen, joka tapahtuu ihmiskehon joka kerta syömme ja sulavaa ruokaa aiheuttaa vapaiden radikaalien tuotantoa. Nämä vapaat radikaalit edistävät elimistön vanhenemisen jos jätetään virtaamaan vapaasti ja myös ihon vanhenemista (useimmat ihmiset unohtaa on suurin elin). Elintarvikkeita, jotka ovat antioksidantteja, siksi, hidastaa ikääntymisen prosessia kehon ja ihon.

Sitten kala Okinawan ruokavalio sisältää omega 3-rasvahapot Nämä ovat hyviä kolesteroli että keho tarvitsee. Omega-3 rasvahappoja ei vain taistella ikääntymisen prosessia, ne ovat myös tiedetään ehkäistä ryppyjä pitämällä iho kostea terveellisiä öljyjä. Tärkein syy ihon vanhenemista on kasvu puute kosteutta. Siksi tämä menetelmä ihon hoito voi auttaa pitämään ihon näköinen nuori ja sileä. Sinänsä monet Länsi neuvoo terveydenhuollon ammattihenkilöiden ihmiset korvata vähintään 25 nykyisen kulutuksen määrän punaista lihaa mereneläviä.

Iho myös mcontraene nuori kalsiumia. Tätä varten Japanin Okinawan ruokavalio keskittyy vievää tofu, soijamaito, tempeh, ja jogurtti. Eläinten maitoa ei kuluteta, koska se aiheuttaa kertyminen maitohappoa lihaksissa ja voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia ja limakalvoja.

Toinen tärkeä osa japanilaisen ruokavalio, joka edistää tervettä ihoa ei tee. Vihreää ja oolong teetä kannattavat ovat runsaasti antioksidantteja mainittu.

Kuitenkin japanilaiset ihonhoito menetelmiä myös erityistä tietoa ihonpuhdistusmenetelmä kutsutaan exfoliants. Exfoliants käytetään varovasti poistaa ulompi kerros ihoa, jossa on monia kuolleet ihosolut ja lian ja tuulelta jotka voivat tukkia huokoset ja tekee ihon näköiseksi. Lännessä, yksi parhaista exfoliants on aprikoosi pensaikkoa. Japanissa, kun iho on paisutettu, uusi, nuori iho hoidetaan kostutusaineita ja pore-karkaisu kasvitieteellinen öljyjä.

Adsukipavut, riisi leseet, savet, jotka ovat runsaasti mineraaleja, meri- vihannes jauhe, jauhe ja yrttejä kuten ginseng käytetään exfoliants (yrttejä ja vihanneksia myös toimia ekspektorantteja toksiini). Jojobaöljy, kamelia öljy, aloe vera, omenaviinietikkaa ja yrttiteet käytetään kosteuttaa ihoa ja öljyä.

Käyttäen näitä menetelmiä salaisuuksia japanilaisten ihonhoitotuotteet, voit nähdä 10, 20, jopa 30 vuotta Japanin Ihonhoito nauttivat suurempaa yleistä terveyttä, ja elävät pidempään ja enemmän elinvoimaa kuin olet ehkä ajatellut mahdollista. Näiden kolmesta syystä, yksi voi enemmän hyötyä käyttää näitä salaisuuksia japanilainen ihonhoito.

japani Ihonhoito exfoliants, japani Ihonhoito kalvot, japani Ihonhoito paprikat, japani Ihonhoito perunat, japani Ihonhoito ryppyjä, japani Ihonhoito salaisuuksia, japanilainen ihonhoito aineet ja pore-karkaisu, japanilainen ihonhoito menetelmiä, japanilainen Ihonhoito syitä, japanilainen ihonhoito-luvuilla, kuorinnan Japanin Ihonhoito