Ansiedad spiraalit uupuneena ansiedad

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Määrittelemällä uudelleen niiden mielestä julkisten paikkojen pelko, voit muuttaa miten se vaikuttaa sinun ja valvontaa. Mutta ennen kuin voit vaihtaa näkökulmaa, sinun täytyy perehtyä miten näet agoraphobia nyt, ja useimmat ihmiset tämä on hyvin stereotyyppinen näkemys.

Stereotyyppistä ja että näkymä on seuraava: Agoraphobia on epänormaali ja jatkuva pelko julkisilla paikoilla tai avoimia tiloja, erityisesti niitä, jotka paeta saattaa olla vaikeaa tai auttaa ei heti saatavilla.

Sitähän löydät määritelmään agorafobia jos tarkastellaan joitakin verkossa, ja se miten määritellään itse luultavasti. Mutta monet ihmiset agorafobia tämä määritelmä on yksinkertaisesti ulkoa lause sanakirja – joka itse asiassa tarkoittaa heille mitään.

Ja koska monet kärsivät agorafobia ovat menettäneet kosketuksen hänen agorafobia se todella on, ja mitä se todella merkitsee heille päivittäin, voidaan onnistuneesti voittaa lähes mahdotonta.

Avain pelaajan tämä ongelma on määritellä uudelleen niiden julkisten paikkojen pelko, koska vain niin näet sen, mitä se todella on, ja vasta sitten on niitä hetkiä mikroaaltouuni ratkaisuja yhtäkkiä alkaa ehdottaa.

Ensimmäinen – mikä on julkisten paikkojen pelko (vaikka monet asiantuntijat kertoo toisin). Agorafobia ei oikeastaan ​​pelko julkisilla paikoilla tai avoimia tiloja. Ja se ei ole edes pelko paniikkikohtaus kun olet poissa oman mukavuuden ansiedad nämä ovat kaikki oireita agoraphobia, mutta ei agorafobia.

Agorafobia on puolustusmekanismi.

Se on puolustusmekanismi vastaan ​​riippumatta tuntematon pelko.

Tämä määritelmä on vastoin paljon yhteisiä ja vakiintuneita uskomuksia, mutta jos todella ottaa pitkä, kova, pohtia mitä agorafobia tarkoittaa sinulle, mielestäni tulet huomaamaan, että olet samaa mieltä puolustusmekanismi ajatus.

Ymmärtää, miksi agorafobia on todella puolustusmekanismi, on tärkeää ymmärtää täysin todellinen syy. Ja useimmat ihmiset, eri syy, taustalla paniikkihäiriö.

Monet, monet asiantuntijat uskovat, että julkisten paikkojen pelko voivat kokea täysin oman, ilman muita oireita tai ahdistuneisuushäiriöt. Mutta nämä ihmiset, ja nämä asiantuntijat yleensä ole koskaan kärsinyt julkisten paikkojen pelko ja ahdistus ja paniikki häiriöt. Ja niin se ei ole vahva asema tehdä tällaisia ​​väitteitä.

Esimerkiksi joku yleistynyt ahdistuneisuushäiriö voi yhä kauko – niiden jatkuva ja voivat aiheuttaa kohtuutonta huolta syventää puolustava kuori. Tämä henkilö alkaa rajoittaa niiden liikkeistä ulkopuolella mukavuusalueen, yksinkertaisesti siksi uusia kokemuksia ja vuorovaikutus saattaa myöhemmin tulla uusia huolenaiheita.

Tämä henkilö aloittaa menee entistä pidempi välttää uusia tilanteita, suojelemiseksi uusia tilanteita, jotka voivat tulla hallitsematon huolia ja pelkoja.

Ja siksi agorafobia on puolustusmekanismi.

On monia muita muotoja paniikkia ja ahdistuneisuushäiriö vieressä yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, ja jokainen on potentiaalia aiheuttaa agorafobia. Terveys ahdistus (tai luulotauti), sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, pakko-oireinen häiriö, paniikkihäiriö, erottaminen ahdistus, PTSD, fobiat ja jopa.

Niillä kaikilla on potentiaalia aiheuttaa agorafobia. Tapauksissa, joissa ei ilmeisesti ole muuta paniikkihäiriöitä perussyynä on usein yksi, joka läpäisi täysin huomaamatta – koska agorafobia kierukoiksi käsistä ja tulla kaikki, että voit keskittyä vähän asioita, jotka ovat usein asioita, jotka aiheuttavat ja valvonta agoraphobia, niitä on mahdoton nähdä.

Siksi asianomaiset henkilöt pitäisi nähdä agorafobia tunnistaa mahdolliset taustalla paniikkihäiriö syitä ja ratkaisu näiden sijasta suoraan käsitellään agorafobia.

Tämän on oltava parempi lähestymistapa – mahdollistaa potilaiden puuttua syy, ei oire. Käsitellään oire koskaan saavuttaa mitään muuta peittää ongelman väliaikaisesti.

Joten avain löytää tie ulos hänen agorafobia ovat: ottaa uusin silmin häntä, eikä vain nähdä sanakirjamääritelmä ansiedad saada uusi ansiedad lähteä metsästämään todellinen perimmäinen syy, joka lähes varmasti jonkin muun ahdistusta ansiedad hoitoon perimmäinen syy, ei pinnallinen.

ansiedad fobiat ja jopa, ansiedad häiriöt, ansiedad hetkiä, ansiedad osoite, ansiedad paikkoja, ansiedad spiraalit uupuneena ansiedad, ansiedad valvontaa, vaikuttaa ansiedad, yleistynyt ansiedad