Akne asiantuntijat

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Akne ja liikunta ovat läheisesti toisiinsa. Sillä, stressi pidetään yleinen syy akne muodostumista, liikunta osoittautuu suureksi avuksi pysäyttää ja jopa parantaa akne tehokkaasti.

Ihmiset, joilla akne usein määrätty siirrettyä lähes kaikki lääkäreiltä, ​​ihotautilääkärit ihon asiantuntijoita ja kauneuden asiantuntijoita.

Kyllä, jos olet huolissasi akne ja sen sivuvaikutuksia, liikunta olisi loistava ratkaisu.

Useimmat ihmiset pitävät todella vaikea löytää vahvaa suhdetta aknen hoitoon ja liikunta. Tämä on kuitenkin vain teoriaa. Voimakasta liikuntaa lisää veren virtausta ihoon.

Näin ollen, sen seurauksena, happea, joka saavuttaa ihon soluja ja lisää mcontraene solujen hyvä terveys. Harjoitus hiosta ylenpalttisesti. Tämä myös poistaa huokoset ja lika. Prosessi parantaa yleistä ihon kuntoa ja vähentää akne ongelma suuresti.

Kun liikut, sisäelimet pyrkivät toimimaan paremmin. Se parantaa myös sydän-ja verisuoni kuntoa. Munuainen, suoli ja maksa alkaa työstää hyvin.

Tämä osoittaa, että elimistö pystyy päästä eroon kaikista myrkkyjä yhdessä ja tehokkaammin. Kaikenlainen hormonaalinen epätasapaino on korjattava. Säännöllinen liikunta vähentää myös stressiä. Stressi voi olla merkittävä syy akne muodostumisen.

Akne voidaan hoitaa hyvin, jos sisäisen elimen vaurio ja iho on hyvä määrä happea ja hyvä määrä toksiinia pois kehosta.

Hormonit pitävät kehon hyvässä tasapainossa ja vähentänyt stressi voi tehdä ihmeitä akne ongelma. Tämä johtaa parempaan yleistä terveyttä.

Kun se tulee valita harjoituksen, joka edellyttää ei liity mitään kuntosalilla tai nyrkkeily klubi. Voit ottaa joitakin helppoa ja mukavaa kuin vaihtoehtoja lenkkeily, kävely, uinti, jne. Jos, haluat pelata maastojuoksussa, voit keskittyä pelaamaan tennis, jalkapallo, koripallo ja sulkapallo urheilu.

Sinun täytyy pitää näitä harjoituksia, säännöllinen urheillessa. Tämä on paras tapa saada näistä toimista.

Varmista suihkussa heti harjoituksen jälkeen. Tämä poistaa kaikki lika ja hiki nopeasti ja estää heitä ratkaisemaan heidän ihoa.

– Jotkut varotoimet

a) Ihmiset, jotka kärsivät akne pitäisi käyttää käytön kuivia vaatteita.
b) Yksi pitäisi käyttää puhdasta, pehmeää, kuivaa pyyhkeellä pyyhkiä hikeä.
c) Älä pyyhi hiki voimakkaasti, koska se voi ärsyttää teennäinen.
d) Älä hankaa aluetta voimakkaasti suihku.
e) Käytä aina mietoa, lääkesaippua pyyhkiä hikeä harjoituksen jälkeen.
f) Käytä sopivaa löysät vaatteet harjoittelun aikana.
g) Vältä synteettisiä vaatteita.

akne asiantuntijat, akne elimet, akne kasvaa, akne lääkärit, akne minimoi, akne säännöllisesti, akne stressi, akne vaihtoehtoja lenkkeily, akne vaikutuksia, hoidettiin akne, määrätty akne, vähentää akne