Aiheutti estää akne

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.
Akne ei ole parannuskeinoa, vain hoito saatavilla markkinoilla. Vaikka hoidot toimivat hyvin, paras strategia on edelleen ennaltaehkäisy. Se vie paljon vähemmän ehkäistä kuin hoitaa akne infektio.
Päätavoitteena ehkäiseviä toimenpiteitä on hygienia. Tässä ovat vaiheet seurata:

1. Vältä pesua liikaa. Akne ei johdu maa koko ajan. Siksi turha pesu naamasi liikaa. Mikä tekee liiallinen pesu lähtee kuivana ja alttiimpia akne. Tämä johtuu siitä, kuiva iho, jotka stimuloivat talirauhasten tuottamaan enemmän talia, joka aiheuttaa enemmän tulpat follikkelia. Pesee liian on sama vaikutus kuin pesemällä liian. Se on varmasti kiinni pesun korkeintaan kahdesti päivässä ja käytetään pieniä jyviä kuin rikkaruoho.

2. Vältä puristamalla viljaa. Tämä pahentaa infektiota. Vastaavia toimia kiristää tai työntää bakteerien syvälle ihoon. Tämä aiheuttaa lisää tulehduksellisten infektioiden lisäämällä immuunivastetta. Tämä on paljon vaikeampaa ja pidempi tartunnan jälkeen akne kohtelu on saavuttanut syvin osa ihon. Toiminta vahingoittaa myös ihoa ja lisää todennäköisyyttä akne arvet.

3. Vältä kauneus tuotteita alkoholilla. Astringents ja väriaineet suuria määriä alkoholia kaikenlaiset tulisi välttää. Vaikka alkoholi on tehokas kemiallinen tappaa bakteerit iholla, alkoholi haihtuu hyvin nopeasti, jättäen ihon kuivempaa kuin normaalisti. Kuiva iho stimuloi lisää tuotantoa tali ja tekee niistä alttiimpia viljaa.

4. Vältä hankausta kasvot. Koskettaminen kasvot liikaa tai hankaa vastaan ​​jotain muuta aiheuttaa ihon bakteerit, Propionibacterium acnes tulla huokoset siten sekoittamalla tali tuotettu sisällä. Paljon apua pelata bakteerit päästä sivuston nopeammin kuin sen pitäisi olla.

5. Kun liikunta, suihku. Liikunta liikkeet tuottavat lämpöä, hikeä ja kosteutta. Kosteus kuumempi on ihanteellinen ympäristö propionibacterium finni lisääntyä. Siksi suihku harjoituksen jälkeen poistetaan mahdollisuus bakteerien lisääntymisen.

6. Varo kosmeettisia vaihtoehtoja. Kosmetiikka käyttää kasvojen pitäisi olla öljytöntä ja allergiselle. Tämä estää kehitystä tahrat ja huokosten tukkeutuminen. Poistaminen meikki on tärkeää, koska ne yleensä estää huokoset kasvot.

7. Varo auringon. Vaikka pieniä määriä auringonvalo voi parantaa akne edellytys lyhyen aikaa, pitkäaikainen altistus voi aiheuttaa kuivempi iho ja nopeammin ihon irtoaminen. Lisää kuolleet solut ovat todennäköisesti tukossa huokosiin ja näin viljaa. On parasta mennä ulos aurinkoon aurinko on SPF (suojakerroin) 15 tai suurempi.

8. Onko tarpeeksi unta. Sleep vahvistaa immuunijärjestelmää. Vahva immuunijärjestelmä voi taistella bakteereja tartuntalähde. Ja tämä voi auttaa nopeuttamaan katoaminen akne.

9. Treat aikaisin. Jos akne on vielä varhaisessa kehitysvaiheessa, on myös hyvä ennen hoitoon huononee. Tämä auttaa minimoimaan punoitusta ja turvotusta tartunta-alueella.

aiheutti estää akne, estää akne haihtuu, estää akne infektioita, estää akne kasvaa, estää akne liikkeitä, estää akne määriä, estää akne pysyy, estää akne rasvainen, estää akne rauhaset tuottamaan, estää akne stimuloi, estää akne vaihtoehtoja, välttää estää akne